Спорт и фитнес

0
Спорт и фитнес

Мостик или гимнастический мост – базовое гимнастическое упражнение, служащее фундаментом для выполнения сложных трюков в акробатике. Очень красив при взгляде

0
Спорт и фитнес

Есть тонкая грань между разумным вложением средств в фитнес-прогресс и простым выбрасываем денег на ветер. Разбираемся, как отыскать профессионала и выбрать отличного персонального тренера

0
Спорт и фитнес

Компактный и эффективный — главные преимущества домашнего эспандера. Рассказываем, какие виды эспандеров бывают и какие упражнения можно повторить в домашних условиях. Первые эспандеры состояли